튼살크림, 어디에 발라야 해요? & 임산부 튼살 예방법
어느 제품을 쓰라는 추천은 많이 하던데, 막상 어디에 발라야 하는지에 대한 이야기는 별로 없는 듯해서 예비엄마들의 궁금증을 풀고자 글 쓰기 시작~. 참고로, 살이 하나도 안 트는 분도 있지만, 관리를 해도 [...]
건강가정지원센터에서 가족교육 받아보세요~.
유한킴벌리와 YWCA가 함께 하는 해마다 6월경에 '생명을 사랑하는 신혼부부 학교’ 행사를 진행한다는 글을 읽고, 장기적으로 이런 프로그램을 진행하는 곳은 없을까 생각해보게 되었다. 전국적으로 하면서 지속적으로 이런 프로그램을 하는 곳을 찾아봤는데, [...]
유한킴벌리, 6월에 ‘2015 생명을 사랑하는 신혼부부 학교’ 진행
지하철 광고판을 보고 알게 된 '2015 생명을 사랑하는 신혼부부 학교'. 유한킴벌리와 YMCA가 함께 하는 프로그램이라길래, 프로그램이 괜찮을 것 같아서 인터넷 검색~. 2015년 생명을 사랑하는 신혼부부학교는 신혼부부 100쌍(200명)을 대상으로 6월 20일(토)와 [...]
임신선 생기는 시기/임신선 없어지는 시기
임신을 하고 나서 임신선이 생기는 것 때문에 신경쓰는 분들이 있어서 준비한 글입니다. 이미지 출처: http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Giovana.jpg 임신선(Linea nigra)은 무엇인가? 임신선은 임신 중에 복부에 어두운 색으로 수직으로 선이 보이는 것을 말하는데, 이 갈색 [...]
신생아 손빨기 vs 공갈젖꼭지
아이가 손을 너무 빠는데, 공갈젖꼭지를 써야할지 말지 고민이 된다는 이야기를 친구가 하더라. 이럴 때 다른 엄마들은 어떻게 하나? 손을 빨게 놔두라는 분들도 계시고, 공갈젖꼭지를 사용하라는 분들도 계시니까 결국 선택은 본인이 [...]
메르스 예방법, 마스크 N95/KF94/KF80의 차이
메르스 때문에 난리다. 마스크 구입을 굳이 해야 하나 싶다가, 이제는 왠지 나도 안 사면 안 될 거 같아서 마스크 구입하기로 함. 메르스가 호흡기 감염이라고 해서 마스크 착용이 도움이 된다고 하더라. [...]
국민행복카드(구 고운맘카드) 신청방법/사용방법/잔액조회/유산후 조리
기존에 있던 고운맘카드와 맘편한카드가 통합되어 2015년 5월 1일자로 국민행복카드로 변경되었다고 한다. 이에 대한 정보가 필요할 것 같아서 다시 포스팅 시작~. 고운맘카드란, 임산부의 임신과 출산 비용을 지원해주는 카드. 맘편한카드란, 청소년 임산부의 [...]
여의도 맛집-가양 버섯 칼국수
자주는 아니지만, 1년에 두세번은 꼭 오는 집이다. 실은 나도 사촌언니 손에 이끌려서 오게 됐는데, 그 후로 10년 넘게 정기적(?)으로 오고 있는 집. 칼칼한 국물도 좋아하고, 밥 볶아 먹는 것도 좋아한다면 [...]
임산부-하지정맥류 원인/증상/예방법/압박스타킹 착용
하지정맥류로 20년이 훨씬 넘게 고생하신 울 엄마... 종아리에 혈관 뭉친 것이 튀어나와서 항상 긴 치마나 바지만 고수하셨다. 2년 전에야 레이저 수술을 받았는데, 이때까지만 해도 나는 하지정맥류는 유전적 요인 정도로만 치부했다. [...]
매트리스 청소 방법-소금/베이킹소다/계피스프레이
지인이 집먼지 진드기 때문에 걱정이라고, 매트리스 청소에 관한 글을 좀 써달라고 청탁(?)을 했다. 집먼지 진드기는 알레르기성 비염과 아토피 등의 원인이 될 수 있다고. 어렵지 않은 매트리스 청소 방법 인터넷 검색 [...]