키즈영화관-엄마와 아이가 함께 영화보기
아이가 어리면 일반 영화관에 걸음하기가 쉽지 않은 듯하다. 어린 아이와 엄마를 위한 특별한 영화관인 키즈영화관에 대한 정보가 정리가 잘 된 것 같지 않아 한꺼번에 소개해볼까 한다. 어느 곳을 가던 상관없고, [...]
아이와 함께 영화관 가세요~. 아리랑 시네센터 맘스데이
어린 아이가 있는 엄마들의 경우, 영화관 한번 가기가 쉽지 않은데요. 성북구에 있는 아리랑 시네센터에서 매주 수요일마다 맘스데이라는 행사를 통해, 아이가 있는 엄마가 영화관에 올 수 있도록 하고 있다고 하더군요. 이미지 [...]
임신중 방광염/요로감염 증상과 예방법
임산부 중에서 요로감염 혹은 방광염으로 고생하는 분들이 꽤 있으신 것 같아서, 방광염으로 고통받는 임산부를 위해 준비했습니다. 이미지 출처: 국가건강정보포털 의학정보 요로감염이란 무엇인가? 요로감염은 비뇨기관(신장, 요관, 방광, 요도)이 박테리아에 의해서 감염되었을 때 [...]
임산부 비타민D 부족할 때는 써니디드롭스/썬디드롭스
임신 전에는 비타민D 결핍에 대해서 크게 신경쓰지 않으셨겠지만, 임신 후에는 비타민 D 수치도 챙기셔야 할텐데요. 비타민D는 햇빛을 충분히 쬐면 몸에서 합성되는 비타민인데, 비타민D 결핍인 분들이 사실 굉장히 많더라고요. 임신 초인데 [...]
임산부 체중증가표 보면서 체중관리하세요~
임신하면 몸무게가 얼마나 느는 게 정상 범위인지, 궁금한 분들을 위해 준비했다. 참고로, 몸무게가 너무 많이 증가하는 것 뿐 아니라, 너무 적게 증가하는 것도 아이와 엄마에게 좋지 않다고 한다. (몸무게 관리는 [...]
튼살크림, 어디에 발라야 해요? & 임산부 튼살 예방법
어느 제품을 쓰라는 추천은 많이 하던데, 막상 어디에 발라야 하는지에 대한 이야기는 별로 없는 듯해서 예비엄마들의 궁금증을 풀고자 글 쓰기 시작~. 참고로, 살이 하나도 안 트는 분도 있지만, 관리를 해도 [...]
건강가정지원센터에서 가족교육 받아보세요~.
유한킴벌리와 YWCA가 함께 하는 해마다 6월경에 '생명을 사랑하는 신혼부부 학교’ 행사를 진행한다는 글을 읽고, 장기적으로 이런 프로그램을 진행하는 곳은 없을까 생각해보게 되었다. 전국적으로 하면서 지속적으로 이런 프로그램을 하는 곳을 찾아봤는데, [...]
유한킴벌리, 6월에 ‘2015 생명을 사랑하는 신혼부부 학교’ 진행
지하철 광고판을 보고 알게 된 '2015 생명을 사랑하는 신혼부부 학교'. 유한킴벌리와 YMCA가 함께 하는 프로그램이라길래, 프로그램이 괜찮을 것 같아서 인터넷 검색~. 2015년 생명을 사랑하는 신혼부부학교는 신혼부부 100쌍(200명)을 대상으로 6월 20일(토)와 [...]
임신선 생기는 시기/임신선 없어지는 시기
임신을 하고 나서 임신선이 생기는 것 때문에 신경쓰는 분들이 있어서 준비한 글입니다. 이미지 출처: http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Giovana.jpg 임신선(Linea nigra)은 무엇인가? 임신선은 임신 중에 복부에 어두운 색으로 수직으로 선이 보이는 것을 말하는데, 이 갈색 [...]
신생아 손빨기 vs 공갈젖꼭지
아이가 손을 너무 빠는데, 공갈젖꼭지를 써야할지 말지 고민이 된다는 이야기를 친구가 하더라. 이럴 때 다른 엄마들은 어떻게 하나? 손을 빨게 놔두라는 분들도 계시고, 공갈젖꼭지를 사용하라는 분들도 계시니까 결국 선택은 본인이 [...]