여름 출산가방 준비물 리스트
대략 출산 2~3주 정도 전이면, 출산가방을 챙기시더라. 출산가방 리스트 챙길 때, 계절에 따라서 출산 준비물이 조금씩 달라질 수 있다. 여름 출산가방 준비물 리스트를 적어봅니다~. 조리원에 가는 분들의 경우에는, 이 가방 그대로 조리원까지 [...]
임산부 비타민D 부족할 때는 써니디드롭스/썬디드롭스
임신 전에는 비타민D 결핍에 대해서 크게 신경쓰지 않으셨겠지만, 임신 후에는 비타민 D 수치도 챙기셔야 할텐데요. 비타민D는 햇빛을 충분히 쬐면 몸에서 합성되는 비타민인데, 비타민D 결핍인 분들이 사실 굉장히 많더라고요. 임신 초인데 [...]
임신 초기에 꼭 필요한 영양제-엽산
아직 결혼을 안 한 몸이라, 임산부를 본 건 주위 사람들이나 드라마를 통해서이다. 맨날 드라마에서 나오는 그 장면. 임신 축하했다며 몸 관리 잘하라며 사다주는 영양제. 내가 그 성분표를 직접 본 건 [...]