잠투정-잠투정 고치기
야경증에 이은 포스팅입니다. 야경증이 아니고 잠투정이라는 것을 확인한 이후 잠투정 교육을 하기로 했다. 남편 친구의 조언에 따르면 “sleep tight”라는 영어 책을 읽으면 도움이 된다는데 그건 도저히 읽을 자신도 시간도 없었기에, [...]
야경증이란 무엇인가
ann님은 진단검사의학과 의사선생님이십니다. 야경증이란 수면중 경악장애 (sleep terror disorder)라고도 불린다고 합니다. 비신속 안구 운동기(non-REM) 수면 중에 나타나는데, 아이가 자다가 일어나서 소리지르거나 우는 등의 행동을 하면서 고도의 자율신경반응을 동반한다고 합니다. 본문에 [...]