임신 후 보건소 활용하기
임신 테스터기로 임신인 것 같다고 생각하면, 바로 찾게되는 곳이 바로 '산부인과'일 것이다. 산부인과에 가면 돈 들어갈 곳이 참 많은데, 보건소를 잘 이용하면 돈을 꽤 아낄 수 있다. 아직 임신 준비중이거나 [...]
임산부 철분제 및 엽산제 지원
임신 3개월 전부터 임신후 3개월까지의 엽산 복용은 태아의 신경관 결손을 막기 위해 필수적이다. 또한 임신 5개월 이후부터 출산까지의 철분제 복용을 해야한다. (임산부 엽산복용 포스팅을 참고하세요) 이 두가지 영양소의 섭취는 대부분의 [...]
아이 생우유, 흰우유 먹는 시기
12개월을 맞이하면서 분유가 아닌 생우유는 언제부터 어디에 얼마나 줘야 하며, 어떤 종류를 먹여야 하는지 궁금해졌다. (이미지 출처: http://www.flickr.com/photos/tambako/3119372622/ ) 1. 언제 : 돌 이후, 이유식 잘 적응시 보통 돌을 맞이하면 우유를 먹여도 [...]